11月14日和11月19日，“劳育”辅导员工作室携手延边大学师范学院、园吉社区开展第三学期第十一期和十二期Mini老年课堂。
体操是一种综合性的运动项目，既可以锻炼老年人的灵活性和力量，又可以培养身体协调性和耐力。十一期课程腰腹运动练习旨在帮助老年人改善体质、预防疾病、增进健康、塑造体型和控制体重。十二期课程师范学院2024级研究生志愿者带领老年人复习书法，并学习健美操的下肢运动。志愿者们的热情教学有助于健康文化的普及，同时也为社会的和谐与进步贡献力量。
Mini老年课堂活动通过简单动作的练习，帮助老人们在一招一式中锻炼身体，在一呼一吸中滋养心灵，以身体对话，与健康同行。也可以创造情感交流的空间，满足老年人对社交、交际和身体健康的需求，从而达到内外融通，形神合一的功效。未来，在师范学院志愿者们和园吉社区的共同努力之下，将继续提供更多精彩活动，为老年人的健康生活保驾护航。
（一审：时铭一 二审：朱彪 三审：郑光日）
撰稿：付蕙鑫 孙华骏
图片：文海晶 李知娜 徐腾腾 邢淼淼
