11月12日，“劳育”辅导员工作室携手延边大学师范学院、园吉社区开展第三学期第十期Mini老年课堂。
健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的健身项目。本次课程紧密围绕以灵动生命旋律为主题的体操之舞，旨在通过练习健身操提高老年人的身体柔韧性和灵活性，改善老年人的关节僵硬与肌肉紧张等问题，提高老年人身体的运动能力。师范学院2024级研究生志愿者先带领老年人复习了上一节课所学的肩部运动，接着学习了健美操的体转运动和体侧运动。凭借志愿者们热忱的助老情怀与专业的文化知识，帮助老年人消除了身心疲劳、增进了健康，也架起了沟通民族情感的桥梁。
本次Mini老年课堂活动不仅让老年人们锻炼了身体，还增进了老年人彼此之间的交流和友谊。未来，师范学院将继续携手园吉社区丰富课堂活动，抓住老年人的核心需求，用实际行动助力老年群体“养老”变“享老”。
（一审：时铭一 二审：朱彪 三审：郑光日）
撰稿：孙华骏
图片：郝秉露 刘凯慧
