5月19日，延边大学师范学院卧龙青年服务队的志愿者们来到园吉社区，满怀着服务社区的热情参与到“青·城”系列活动中，开展Mini老年学校第二学期第十五次授课活动——“健身操”课程。
卧龙青年服务队的志愿者们先向老人们讲解并示范健身操的每一个动作，带着老年人们熟悉“八段锦”、“肩颈操”等运动，老人们仔细学习并模仿。接着，社区老人们尝试练习健身操，小教师们领操并从旁指导动作要点。最后，小教师们和老人们跟着视频一起运动，并辅以科学的呼吸方法。志愿者们耐心指导，老人们认真学习，伴着欢声笑语，运动带来的愉悦和活力在老人们与年轻人们之间传递。“八段锦”和“肩颈操”的保健养生功效深受社区老人们的喜爱，他们积极参与课程，纷纷表示在活动中收获了健康和快乐。
本次“健身操”课程丰富了社区老人们的生活，也锻炼了我院学子们的实践能力。老人们展现出的乐观生活的积极心态感染了卧龙青年服务队的志愿者们，也坚定了青年教师们关爱银发人群的服务志愿。我们期待“青·城”系列活动之Mini老年学校有更多精彩的课程，将对美好生活的向往、健康快乐的心态传递给更多人，展现我院卧龙青年服务队的热情、认真与专业。
（一审：时铭一 二审：赵惠兰 三审：郑光日）
卧龙青年服务队讲解示范健身操动作
社区老人练习健身操
小教师指导社区老人动作要点
卧龙青年服务队在园吉社区合影留念
文字：周文倩
图片：张慧
